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Falcon
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冒泡
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Falcon
2022-01-13 07:34
冒泡
最近有了一个新的坏毛病,喜欢往角落里钻,看看深处有什么,角落寻宝游戏吗?
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Falcon
2022-01-13 07:09
冒泡
挑一双适合自己的鞋,比买一双可以跑得很快但不适合自己的鞋,来得有用。@@这就像选老婆,选一个适合自己的,而不是各方面都很优秀,追求者众多但并不适合自己的要好得多。看跑鞋评测还能联想到选老婆这种事真是诡异。
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Falcon
2022-01-12 13:37
冒泡
伤心,最大摄氧量降到43.5,而且似乎在这个位置扎根了。何时才能回到44,用540以下配速一口气跑完8公里行不行??
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Falcon
2022-01-12 13:10
冒泡
美津浓的wave inspire 17到了,前几天京东促销时买的,不到400块,价格挺划算的。与此同时我又买了一双wave rider25,虽然我双十一已经买了一双,但我真是太喜欢这款鞋子了,准备出街跑步两不误。
说回wave inspire 17,颜值完全称不上帅气,甚至有点丑。这是一双支撑系的跑鞋,也是我第一次买支撑系跑鞋(之前的飞马38和wave rider都是缓震系的)据说支撑系适合扁平足的人。
下午我就在网上看了很多足弓和内外旋的文章,研究了小半天,内外旋这事我真的没搞明白,搞明白的是我是正常足弓,不需要特别穿支撑系跑鞋,为此我还脱鞋蘸水在地板上做了脚印测试,大冬天的把脚伸进冷水再接触冰冷的地板,这酸爽…还有一个有趣的事,看某个视频介绍才知道原来林书豪竟然是扁平足,但跳跃能力比普通人强一大截,爬山就不太行了。能在NBA打球那他的速度应该也是非常出色的,由此可见,即使是扁平足,还是有适合他的运动。
傍晚去跑了七公里,一开始跑起来好像和之前的鞋子差别不大,跑到5公里的时候才留意到鞋底好硬,特别是前脚掌,仿佛铁板一块,完全没有减震的效果。这双鞋子在中路和后跟加入了一些非常硬的特殊材料,加强支撑效果,减震的材料估计也堆在这里了,造成坡度落差有12mm之高(看某个油管评测得到的数据)比较适合后脚跟落地的跑法,对我这种前脚掌落地的跑法无疑非常不利。
思来想去决定放弃这双鞋子,如果退货不成功,那也只能做出行用途,我是不敢拿来跑步了。目前京东秒过,明天上门取货,看第三方卖家的反馈吧,我为此还专门清洁了好久,我心里还是有些负罪感,可是不跑一下真的不知道适不适合啊。
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Falcon
2022-01-12 05:32
冒泡
@@很好玩的一段,对世之介的性格刻画得入木三分。
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Falcon
2022-01-12 04:47
冒泡
#daily tips#
JS 手势库推荐主题:
https://www.v2ex.com/t/827717
,有一个国人写的,支持单击,双击,长按,滑动,拖拽,双指旋转,双指缩放,鼠标滚轮缩放。兼容主流浏览器,上手简单,零依赖。:
https://github.com/18223781723/noname-gesture/
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Falcon
2022-01-12 03:39
冒泡
Macbook Pro发现不了AirPods Pro,按照指引重新连接,
https://support.apple.com/zh-hk/HT208718
居然连接不上,连接拒绝什么鬼,我估计只能重启能解决问题了?
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Falcon
2022-01-11 11:34
冒泡
讲话时应根据讲话的节奏,自然而然地插入书中的话题,然后再自然而然地转到下一个话题。像这样在讲话中善于引用所学知识的人,常被人们评价为“知识渊博的人”@@学到了,但是要注意节奏,如果太过生硬和唐突,就有掉书袋,卖弄口舌的嫌疑,反而弄巧成拙。我觉得做得比较好的是梁文道,还有李健。
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Falcon
2022-01-11 11:29
冒泡
要想把书中的知识内化成自己的东西,最好的方法就是讲给别人听。一个人的知识无论多么渊博,如果不对他人讲,也不去使用所学的技巧,那只能是英雄无用武之地。@@向别人讲述知识,这不就是费曼技巧吗?
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Falcon
2022-01-11 11:25
冒泡
@@读多本关于同一题材的书,每个方向至少5本,会对这个题材有很深的了解。5本就可以从“完全不懂”的C等级升级到“相当详细”的A等级。
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